📣📣📣 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐎́𝐂 𝐂𝐇𝐎́ 𝐇𝐀̀𝐍 𝐐𝐔𝐎̂́𝐂 𝐂𝐎́ 𝐓𝐎̂́𝐓 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆?
☘𝑁𝑒̂́𝑢 đ𝑎̃ 𝑐𝑜́ 𝑙𝑎̂̀𝑛 𝑏𝑎̣𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̉𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑢̛́𝑐 𝑡𝑢̛̀𝑛𝑔 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 ℎ𝑎̣𝑡 𝑟𝑎𝑛𝑔 𝑙𝑒̂𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑎̆𝑛 𝑡𝑟𝑢̛̣𝑐 𝑡𝑖𝑒̂́𝑝 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑘ℎ𝑜́ 𝑐𝑜́ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑞𝑢𝑒̂𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐𝑎̉𝑚 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑛𝑔𝑜̣𝑡 𝑛𝑔𝑜̣𝑡, 𝑏𝑢̀𝑖 𝑏𝑢̀𝑖, 𝑡ℎ𝑜̛𝑚 đ𝑎̣̂𝑚 đ𝑎̀ 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑚𝑖𝑒̣̂𝑛𝑔. 𝑆𝑎𝑢 𝑘ℎ𝑖 𝑎̆𝑛 𝑏𝑎̣𝑛 𝑠𝑒̃ 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑐𝑜̛ 𝑡ℎ𝑒̂̉ 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑑𝑒̂̃ 𝑐ℎ𝑖̣𝑢 𝑙𝑎̀ 𝑏𝑜̛̉𝑖 𝑣𝑖̀ 𝑠𝑎̉𝑛 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑡𝑢̛̀ 𝑡ℎ𝑢̛̣𝑐 𝑣𝑎̣̂𝑡 𝑡𝑢̛̣ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑔𝑖𝑎̀𝑢 𝑑𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̛𝑜̛̃𝑛𝑔 𝑡𝑜̂́𝑡 𝑐ℎ𝑜 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒.
☘𝑆𝑢̛̣ 𝑘𝑒̂́𝑡 ℎ𝑜̛̣𝑝 ℎ𝑜𝑎̀𝑛 ℎ𝑎̉𝑜 𝑐𝑢̉𝑎 3 𝑙𝑜𝑎̣𝑖 ℎ𝑎̣𝑡 𝑂́𝑐 𝑐ℎ𝑜́, ℎ𝑎̣𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑎̂𝑛, đ𝑎̣̂𝑢 đ𝑒𝑛 𝑐𝑢𝑛𝑔 𝑐𝑎̂́𝑝 ℎ𝑎̂̀𝑢 ℎ𝑒̂́𝑡 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑑𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̛𝑜̛̃𝑛𝑔, 𝑣𝑖𝑡𝑎𝑚𝑖𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑘ℎ𝑜𝑎́𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑡ℎ𝑖𝑒̂́𝑡 𝑐ℎ𝑜 𝑐𝑜̛ 𝑡ℎ𝑒̂̉. 𝐶ℎ𝑖́𝑛ℎ 𝑣𝑖̀ 𝑣𝑎̣̂𝑦 𝑚𝑎̀ 𝑠𝑢̛̃𝑎 𝑜́𝑐 𝑐ℎ𝑜́ 𝐻𝑎̀𝑛 𝑄𝑢𝑜̂́𝑐 đ𝑎𝑛𝑔 𝑙𝑎̀ 𝑙𝑢̛̣𝑎 𝑐ℎ𝑜̣𝑛 ℎ𝑎̀𝑛𝑔 đ𝑎̂̀𝑢 𝑣𝑎̀ đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑟𝑎̂́𝑡 𝑝ℎ𝑜̂̉ 𝑏𝑖𝑒̂́𝑛 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑛𝑎𝑦.
☘𝑆𝑎̉𝑛 𝑝ℎ𝑎̂̉𝑚 𝑠𝑢̛̃𝑎 𝑜́𝑐 𝑐ℎ𝑜́ 𝑛𝑜̂̉𝑖 𝑡𝑖𝑒̂́𝑛𝑔 𝑐𝑢̉𝑎 𝐻𝑎̀𝑛 𝑄𝑢𝑜̂́𝑐 𝑔𝑖𝑜̛̀ đ𝑎̂𝑦 đ𝑎̃ 𝑐𝑜́ 𝑡𝑎̣𝑖 𝑉𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑁𝑎𝑚 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑐𝑜̂𝑛𝑔 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑡𝑢𝑦𝑒̣̂𝑡 𝑣𝑜̛̀𝑖 𝑏𝑜̂̉ 𝑠𝑢𝑛𝑔 𝑑𝑖𝑛ℎ 𝑑𝑢̛𝑜̛̃𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑢̀ ℎ𝑜̛̣𝑝 𝑐ℎ𝑜 𝑚𝑜̣𝑖 𝑙𝑢̛́𝑎 𝑡𝑢𝑜̂̉𝑖 đ𝑎̣̆𝑐 𝑏𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑙𝑎̀ 𝑝ℎ𝑢̣ 𝑛𝑢̛̃ 𝑚𝑎𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑎𝑖, 𝑠𝑎𝑢 𝑠𝑖𝑛ℎ, 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑟𝑢𝑛𝑔 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑎𝑜 𝑡𝑢𝑜̂̉𝑖 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑏𝑜̂̀𝑖 𝑏𝑜̂̉ 𝑠𝑢̛́𝑐 𝑘ℎ𝑜̉𝑒.
🔰Quả óc chó: Chứa nhiều axit béo Omega-3 giúp phát triển đại não ở trẻ, giúp trẻ thông minh hơn. Ngoài ra, trong quả óc chó còn chứa nhiều chất xơ, vitamin B, magiê, vitamin E giúp bảo vệ hệ tim mạch, bảo vệ động mạch do có nhiều chất béo chưa bão hoà. Tăng cường sức khỏe cho não bộ, hệ thần kinh cho mẹ bầu.
🔰Hạnh nhân: Là ngưồn cung cấp dồi dào về vitamin E, calcium, phosphor, sắt và magnesium. Hạnh nhân có nhiều chất bổ dưỡng nhất, trong đó có kẽm, selenium, đồng và niacin.
🔰Đậu đen: giúp cung cấp lượng lớn các dưỡng chất Ca, K, Mg, giúp hệ tiêu hóa nhuận tràng, ngăn ngừa sỏi mật do giàu chất xơ.
🔰Sự kết hợp của 3 loại hạt tạo nên hương vị thơm ngon, ngọt bùi, rất dễ uống, hợp khẩu vị với cả gia đình đặc biệt là mẹ bầu.
---------------------